Mayor rendimiento en las habilidades matemáticas
Ariam, S. y Siller, J.en su libro '' Effects of Subliminal Oneness Stimuli in Hebrew on Academic Performance of Israeli High School Students. '' Journal of Abnormal Psychology (1982):
Alumnos de 10mo grado fueron expuestos en tres grupos a Mensajes Subliminales en hebreo diciendo, '' Mamá y yo somos uno '' , '' Mi maestro y yo somos uno '' y '' La gente está caminando en la calle '' (una declaración neutral). Los estudiantes recibieron los mensajes cuatro veces por semana durante 6 semanas.
6 semanas después, los estudiantes expuestos a la declaración subliminales '' Mamá y yo somos uno '' lograron una puntuación más alta en un examen de matemáticas que los otros grupos.
Los Psicólogos alegaron que los mensajes tales como '' Mamá y yo somos uno '' aumentaría la autoestima y eso les ayudaría a aprender mas fácilmente. También es interesante destacar que cuando se revelaron los mensajes a los estudiantes y fueron conscientes de lo que estaban recibiendo no produjo el efecto anterior, esto apoya la idea de que del envío de los mensajes subliminales es más eficaz que decirlos mismos mensajes directamente de forma audible y consciente.
Dejar de fumar
Palmatier, J.R., y Bornstein, P.H. Efectos de la Estimulación Subliminal de fusión simbiótica sobre el tratamiento del comportamiento de los fumadores. El Diario de la Enfermedad Mental y nerviosa (1980)
En este estudio, treinta y cuatro personas se sometieron a 3 semanas de terapia para dejar de fumar.
Los resultados obtenidos tras este experimento, mostraron que los Mensajes Subliminales afectaban notablemente el comportamiento después del tratamiento, es decir, las personas que escucharon los mensajes subliminales después de una terapia regular, mostraban mayor tendencia y facilidad a la hora de abandonar este pernicioso habito y una menor tasa de recaída.
Un posterior estudio y seguimiento realizado por Palmatier y Bornstein, encontró que los Mensajes Subliminales mejoraban notablemente el progreso de los sujetos que intentaban dejar de fumar, en comparación con el grupo no expuesto a los mensajes subliminales.
La mente es capaz de '' Escuchar '' los mensajes Subliminales
Kaser, V.A. '' Los efectos de una percepción auditiva Mensaje Subliminal A la producción de imágenes y sueños '' . Diario de enfermedades nerviosas y mentales (1986) 9 '' The Effects of an Auditory Subliminal Perception Message Upon the Production of Images and Dreams '' . Journal of Nervous and Mental Disease).
Varios sujetos fueron expuestos a escuchar mensajes subliminales de audio. El mensaje fue mezclado con una grabación de música. Otro grupo de sujetos, simplemente de escucharon una grabación de música ordinaria sin Mensajes Subliminales.
A ambos grupos se les pidió que hicieran dibujos de lo desearan antes e inmediatamente después de escuchar la música, así como un dibujo de cualquier sueño que tuvieron la noche anterior.
Cuando se examinaron los dibujos, los efectos del mensaje subliminal eran obios. Los dibujos de las personas que escucharon la música con contenido subliminal eran imágenes relacionadas a las sugerencias subliminales que se escucharon, mientras que en grupo de control los dibujos no guarban ninguna correlación con ellos.
Kaser llegó a la conclusión de que '' el inconsciente, es capaz de percibir mensaje verbales que no pueden ser conscientemente oídos '' , demostrando la existencia de la percepción subliminal.
En otro estudio realizado por el Dr. Becker, en un grupo experimental y otro de control se les pidió que adivinaran un número de tres dígitos. El grupo experimental fue expuesto subliminalmente a un número incrustado a un ruido rosa (similar al ruido blanco), y el segundo grupo a un sonido sin mensaje alguno.
En los tres ensayos que se hicieron a continuación, un promedio de 77% de las personas expuestas a los Mensajes Subliminales con el número, lo adivinaron correctamente, en comparación con sólo el 10% de las personas en los grupos de control que no fueron expuestos subliminalmente a los números. Esto vuelve a confirmar que los mensajes subliminales se perciben en un nivel no consciente.
Adelgazar y Alimentarse saludablemente
Silverman, LH, Martín, A., Ungaro, R., y Mendelsohn, E. Efecto de la Estimulación Subliminal de Simbióticos sobre la modificación de la conducta de tratamiento de la obesidad. Psicología Clínica (1978):
Silverman realizó dos experimentos sobre percepción subliminal con grupos de 26 y 30 mujeres. Las mujeres de este estudio tenían al menos un 15% de sobrepeso y se dividieron en 2 grupos. Un grupo utilizo técnicas subliminales y un segundo grupo de control. A ambos grupos se les dieron tips (sugerencias o recomendaciones) sobre la pérdida de peso y la alimentación sana. Se les aportaron tips sobre la forma de registrar con precisión las calorías, comidas regulares, respeto en los horarios de las comidas, y los inestimables beneficios de comer sanamente.
Al inicio y al final de todas las sesiones, se pidió a todos los participantes en el experimento, que se imaginaran en una situación que fácilmente les haría caer en la tentación de comer en demasía. En este momento fueron expuestos a mensajes subliminales. Al grupo de técnicas subliminales, se le aplicaron mensajes para bajar de peso y al grupo de control se le aplicaron mensajes neutros que no hacían ninguna referencia a la pérdida de peso.
Tras el estudio realizado, se comprobó que en el grupo de técnicas subliminales tuvo la tendencia de perder más peso que en el grupo de control, incluso se comprobó que perdieron mucho más peso, antes de que finalizara el período de seguimiento. Así se llegó a la conclusión de que el uso de Mensajes Subliminales, ayuda a las personas a modificar sus nocivos hábitos alimentarios.
Otro estudio realizado por el Dr. Becker mostró que el uso de Mensajes Subliminales puede tener resultados verdaderamente sorprendentes:
En Louisiana, el Dr. Becker en su clínica de dietetica, puso a sus pacientes a escuchar audios subliminales y a ver video-visualizaciones con Mensajes Subliminales incorporados.
Se comprobó que una de sus pacientes llego a perder 45 kilos de sobrepeso en unos meses. En un seguimiento el Dr. Becker encontró que el 50% de sus pacientes habituales, mantuvieron más de la mitad inicial de su pérdida de peso, hasta dos años después del tratamiento con técnicas subliminales. Aún más impresionante, fue que el 25% mantuvo entre el 75% y el 100% del total de su pérdida de peso inicial. Comprobó el Dr. Becker que estas cifras fueron bastante mejores que en las terapias de dietetica en la que no se usaron mensajes subliminales.
Mejorar Habilidades de Estudio
Parker, K.A. '' Efectos de la Estimulación Subliminal sobre el Desempeño Académico: Más datos sobre la adaptación-Aumento de los efectos de la Unidad Fantasies '' . Diario de Psicología de Consejería (1982):
Se expuso a 60 estudiantes de universidad en un curso de derecho de verano, durante 6 semanas a Mensajes Subliminalesrecibidos en 3 de sus 5 clases por semana, como también antes y después de una breve sesión de consejería.?
Los sujetos expuestos a Mensajes Subliminales lograron significativamente mayores calificaciones, que los que no, y estos resultados fueron coherentes con otros estudios anteriores.
En otro estudio realizado por Cook, H., Ph.D. '' Effects of Subliminal Symbiotic Gratification and the Magic of Believing on Achievement. '' Psychoanalytic Psychology (1985):
Los estudiantes universitarios se dividieron en grupos y un grupo fue expuesto a Mensajes Subliminales, el otro grupo fue expuesto a un mensaje de control inmediatamente después de clase.
Los estudiantes que habían recibido los Mensajes Subliminales dieron mejores resultados en sus exámenes de fin de año, que los estudiantes que recibieron el mensaje de control.
Los investigadores concluyeron que estimular subliminalmente a los estudiantes a sentirse mejor sobre sí mismos les permite aprender de manera más eficiente.
Cura para la agorafobia
Lee, I., Tyrer, P. y Horn, S., '' Una comparación de Subliminal, Supraliminal y fóbico Faded Cine-Cine en el tratamiento de Agorafobia. '' British Journal of Psiquiatría (1983)
32 pacientes fueron tratados con una exposición a videos dos veces por semana durante un período de tres semanas. Tres grupos vieron la misma película. A un grupo que se le dio Mensajes Subliminales en un nivel por debajo del umbral visual (el grupo subliminales), un segundo grupo lo vió en condiciones normales (el grupo normal), y el tercero fue expuesto a ambas proyecciones, normal y subliminal. (el grupo mixto).
Si bien los tres grupos mostraron mejoras, el grupo mixto mostró la mayor mejora de todos los grupos. La mejora se mantuvo inclusive después de doce semanas durante un período de revisión.
Estos resultados indican que la presentación de los mensajes tanto subliminales y como de forma regular pueden ser eficaces en la reducción del comportamiento agorafóbico, pero cuando se combinan ambos se logra un efecto superior.
Mejorar la puntería en los dardos
Plumbo, R. y Gillman, I. '' Effects of Subliminal Activation of Oedipal Fantasies on Competitive Performance. '' The Journal of Nervous and Mental Disease (1984):
Sujetos pueron puestos a prueba en la precisión de su tiro a los dardos. Unos estaban expuestos a los siguientes Mensajes Subliminales; '' Está bien que le gane '' ,otros '' Ganarle no es correcto '' , y tercer grupo recibian un mensaje de neutral '' La gente está caminando '' .
Los resultados mostraron que las personas expuestas al mensaje '' Está bien que le gane '' mostraron mayor precisión lanzando dardos que la gente escuchó a los demás mensajes.
Este estudio muestra que incluso un simple mensaje positivo pueden inducir a un mayor nivel de precisión tirando dardos.
Reacciones fuertes
Bornstein, R.F, Leona, D.R. y Cocina, D.J. '' The Generalizability of Subliminal Mere Exposure Effects: Influence of Stimuli Perceived Without Awareness on Social Behavior. '' Journal of Personality and Social Psychology (1987):
Ciertos mensajes escondidos en ruido blanco fueron dados a un grupo de sujetos y en el otro grupo los mensajes eran perceptibles.
Reacciones fisiológicas más fuertes se observaron en sujetos expuestos a los mensajes que fueron enmascarados por alto ruido blanco e inaudibles, que cuando el volumen fue menor y los mensajes eran algo audibles.
La investigación concluyó que los mensajes que eran completamente inaudibles eran capaces de llegar a la mente humana, y de tener un efecto fisiológico.
Reducir robos
La revista TIEMPO informó en 1979 que cerca de 50 grandes almacenes en los EE.UU. y Canadá habían utilizado Mensajes Subliminales en su música ambiental lo cual condujo a una reducción significativa en los hurtos de clientes y el robo de los empleados.
En una cadena de la Costa Este el ahorro ascendió de 600.000 dólares durante un período de nueve meses!
Otra historia en el Wall Street Journal en 1980 declaró que gracias a la música ambiental con Mensajes Subliminales, un supermercado de Nueva Orleans dió lugar a una baja de robo de todos los tiempos dentro de los 6 meses de uso - bajó de 50.000 dólares a una cifra de 13.000 dólares y los faltantes en las cajas bajaron de 125 dólares a 10 dólares por semana!.
El poder de la estímulación subliminal
Shevrin, H. ¿Does the Averaged Evoked Response Encode Subliminal Perception? Sí. (1975):
En esta investigación, Shevrin H. demostró que las respuestas a un determinado estímulo fueron drásticamente más bajas, cuando las personas fueron conscientes de los mensajes recibidos. Pero que cuando los estímulos se presentaron de manera subliminal, la respuesta fue significativamente mayor.
A pesar de que las personas desconocen este tipo de percepción o estímulo, las mediciones realizadas en diferentes estudios, indican que nuestra mente toma conciencia. Esto indica que mientras que nuestra mente no es consciente de los mensajes subliminales, la mente subconsciente recoge toda la información facilitada subliminalmente y responde de la misma manera, o incluso más eficientemente a mensajes recibidos en condiciones normales.
Las grabaciones de los audios contienen afirmaciones que la consciencia no es capaz de obstaculizar, de modo que llegan directamente a su subconsciente. Estas grabaciones han sido realizadas usando la sincronización de ambos hemisferios del cerebro. Al escuchar el audio estará enviando simultáneamente dos tonos de frecuencias diferentes al cerebro, el cual, para poder reconocerlos y escucharlos tiene que combinarlos con una tercera vibración de frecuencia diferente a los dos anteriores; es decir, se está obligando al cerebro a entrar en frecuencias específicas en las que es posible realizar funciones específicas.
Instrucciones
La mejor manera para que los mensajes del audio penetren en el subconsciente es haciéndolo cuando más receptivos e inconscientes estamos, es decir, por la noche. Póngase un par de audífonos estéreo al acostarse y deje que la música se repita durante toda la noche (los audios son de 10 minutos, de modo que habrá que configurar en el reproductor su repetición constante). Lo único que escuchará será la melodía, ya que los mensajes están en una frecuencia inaudible para el oído consciente. Si no le es posible escucharlo de noche, hágalo cuando pueda por lo menos una hora al día, pero trate de NO escuchar los audios subliminales cuando se encuentre trabajando, manejando o realizando cualquier actividad que requiera de concentración. Recuerde que si por algún motivo corta la programación mental DOS días seguidos, DEBE VOLVER A EMPEZAR DE CERO.
¿En cuánto tiempo notaré los resultados?
Normalmente se aprecian resultados dentro de unas 4 semanas, pero hay casos en los que llevará más tiempo ver los resultados, esto se debe al hecho de que se tratan de problemas psicológicos profundos, o de un comportamiento que se ha tenido durante muchos años; también hay que tener en cuenta que no todas las personas son iguales y cada una experimentará de una forma y manera diferente los cambios y los beneficios que obtengan con el mismo audio.
Antecedentes
La primera mención registrada sobre la percepción subliminal es la realizada en los escritos de Demócrito. Platón habló de esta noción en su escrito Timeo. Aristóteles explicó de modo más detallado los umbrales de la conciencia subliminal en su '' Perva Naturalia '' hace casi dos mil años, y parece ser el primero en sugerir que los estímulos no percibidos de modo consciente bien podrían afectar los sueños. Hace 2.250 años Aristóteles explicó en su teoría del sueño:
'' Si los impulsos que tienen lugar durante el día no son demasiado fuertes y poderosos pasan inadvertidos debido a impulsos altamente despiertos. Pero mientras dormimos tiene lugar lo contrario, entonces los pequeños impulsos parecen grandes. Esto aclara lo que pasa en el sueño. Cuando sólo hay ecos débiles en sus oídos los hombres creen que se trata de algo relampagueante y extraordinario '' .
Aristóteles anticipó lo que a principios del siglo se conocería como el efecto Poetzle. El filósofo Montaige se refirió a dicho fenómeno de la percepción subliminal en 1580. En 1968 Leibniz también propuso la noción que dice:
'' Existen innumerables mensajes subliminales, que no son distinguidos lo suficiente como para percibirlos o recordarlos, pero que se vuelven obvios a través de ciertas consecuencias '' .
Principios de siglo
Durante la última parte del siglo XIX y principios del XX, Freud investigó nuevos conceptos y teorías sobre el subconsciente y el inconsciente. La teoría del sueño de Freud creó una base sobre la que el doctor O. Poetzle hizo uno de los primeros descubrimientos científicamente importantes sobre la percepción subliminal. Freud dijo que los sueños tienen tres características principales:
* Protegen el dormir al convertir el material potencialmente perturbador en imágenes propias del soñar;
* Representan la realización del deseo;
* Los estímulos del sueño son transformados de manera simbólica antes de surgir en el sueño, sobre todo aquellos estímulos que amenazan al individuo.
Poetzle descubrió que un estímulo o una información captada conscientemente por una persona no aparece en los sueños subsecuentes. Cuando estudiaba las reacciones a figuras plasmadas o escondidas en pinturas descubrió que el contenido del sueño en apariencia era trazado por los estímulos percibidos a un nivel inconsciente anterior al sueño.
El científico formuló su Ley de exclusión alrededor de la observación de que los seres humanos excluyen de sus sueños los datos percibidos de manera consciente. Concluyó diciendo que el contenido de los sueños estaba compuesto en esencia de información percibida subliminalmente. Poetzle reflexionó sobre que el concepto de transformación de Freud, la tercera característica del sueño, era en esencia una modificación de material percibido de modo subliminal. Este fenómeno de transformación fue descrito más tarde como la defensa de la percepción, mecanismo mediante el cual el individuo se protege a sí mismo de la información que podría ser poco placentera, potencialmente dañina o que produjera consecuencias de ansiedad. La información amenazadora depositada en el inconsciente debe ser enterrada o transformada en algo relativamente inofensivo antes de ser admitido en la conciencia.
El análisis del sueño durante la psicoterapia se basa en la interpretación del estado transformado de manera lenta y cuidadosa para que el paciente pueda aprender a vivir con comodidad cuando surgen del inconsciente los recuerdos penosos. Los discípulos de Poetzle teorizaron que los ojos hacen cerca de 100.000 fijaciones diariamente. Sólo una pequeña parte de estas fijaciones se experimenta de modo consciente. De alguna manera el contenido percibido subliminalmente es aislado y transformado para su reproducción posterior en los sueños. El descubrimiento sugiere que los estímulos inducidos de modo subliminal actúan con un efecto de reacción retardada de '' alarma de reloj '' o '' bomba de tiempo '' sobre el comportamiento. En 1919 Poetzle estableció una relación entre los estímulos subliminales, la sugestión poshipnótica y la neurosis compulsiva. Un individuo realiza los actos que se le han indicado o programado que haga sin ningún conocimiento de por qué está haciendo dichas cosas.
Investigaciones recientes
El estudio de la percepción subliminal volvió a llamar la atención del público a finales de la década de 1950. En 1957, James Vicary, publicista norteamericano, demostró el taquistoscopio, máquina que serviría para proyectar en una pantalla mensajes invisibles que pueden ser captados por el subconsciente. Durante la proyección de una película aparecían fotogramas con el siguiente mensaje: '' ¿Tienes hambre?, come palomitas. ¿Tienes sed?, bebe coca-cola '' . Según Vicary el resultado fue asombroso: las ventas se dispararon.
Su teoría fue recogida por el escritor Vance Packard en el libro '' Las formas ocultas de la propaganda '' que causó preocupación de las autoridades estadounidenses en plena Guerra Fría con la entonces Unión Soviética. Una ley prohibió el uso de publicidad subliminal y la CIA comenzó a estudiar su utilización contra el enemigo. Sin embargo, cuando los jugadores independientes trataron de replicar el experimento junto a Vicary, el fracaso fue completo. Cuando Vicary publicó su asombroso descubrimiento, su empresa atravesaba graves problemas económicos. En 1962, el autor reconoció públicamente que se habían manipulado los resultados: Yo tenía una buena idea para vender: usar los espacios de las películas para introducir mensajes comerciales sin tener que interrumpirlas. Era sólo un truco que no sabíamos si funcionaría, pero la prensa filtró el borrador de un estudio que tenía unos pocos datos que no eran significativos.
En 1996, C. Trappery realizó un meta análisis y más tarde investigadores como Johan C. Karremansa, Wolfgang Stroebeb y Jasper Claus, del Departamento de Psicología Social de la Radboud University Nijmegen y del Departamento de Psicología Social y Organizacional de la Universidad de Utrecht, realizaron investigaciones las cuales finalmente han demostrado que si las condiciones son las correctas los mensajes subliminales funcionan.
Los mensajes subliminales son señales o mensajes que están diseñados para pasar por debajo de los limites de la percepción. Pueden ser mensajes auditivos que son inaudibles para la mente consciente pero perfectamente audibles para la mente subconsciente.
Los mensajes subliminales pueden inducir a una persona a hacer cosas que no haría normalmente, ya que el contenido de los mismos pueden llevar órdenes específicas que la persona registra en su subconsciente para luego seguir al pie de la letra lo ordenado.
¿Cómo funciona?
El hemisferio izquierdo representa el consciente y, el derecho, el inconsciente y lo emocional. Esta parte inconsciente se acuerda de todo, de cada uno de los instantes vividos, cada sufrimiento. Cuando la parte izquierda digiere, ordena, olvida y no entiende el porqué, entonces se crea un problema. El hemisferio izquierdo consciente no tiene el poder suficiente de ganar al inconsciente. En el caso de un régimen, por ejemplo, muchas veces tenemos malos hábitos que con la voluntad, que solos, no podemos superar. Los miedos, las costumbres como fumar, o las fobias a volar, por ejemplo, no desaparecen simplemente con la voluntad. Están arraigados. Para conseguir transformar esos hábitos, tenemos que trabajar con el inconsciente.
¿Por qué funciona?
Tenemos que proporcionarle la materia prima al cambio, y hacerlo de manera que el inconsciente esté conectado. A partir del momento en el que conseguimos trabajar con él, gracias a la hipnosis en cualquiera de sus formas (hipnosis, autohipnosis, mensajes subliminales), podemos modificar en profundidad un comportamiento. Se trata de transformar las dificultades en placer. Con los regímenes, por ejemplo, se trata de hacer que el inconsciente comprenda el interés del placer de comer sano.
¿Cómo nos influyen?
Estos mensajes fueron, y en la actualidad siguen siendo usados con muchos fines, por ejemplo el de eliminar adicciones (tabaco, alcohol, etc), el de generar hábitos específicos (Estudio, Rutinas, etc) o incluso con fines comerciales (Se sabe que la música de los supermercados posee mensajes que desestimulan el robo o que nos incitan a comprar determinados productos).
Una prueba evidente de la influencia de la mente subconsciente en el cuerpo es la siguiente: piense en un limón. ¿Ha notado la boca agua? Aunque no tuviera el limón en la lengua, ésta ha reaccionado como si lo estuviera porque la mente se lo ha ordenado.
Desde que nacemos somos víctimas de mensajes subliminales recibidos por numerosas fuentes, ya sean los padres, los compañeros, la publicidad... y así es como vamos conformando nuestra personalidad, nuestros hábitos, creencias...
Ahora que somos adultos y sabemos que se pueden insertar nuevas órdenes subconscientes, hagámoslo de tal forma que nos beneficie.
Todas nuestras acciones parecen estar basadas en nuestras decisiones, pero no es así; ¿cuántas veces ha comprado algo y luego se ha dado cuenta de que no lo necesitaba? ¿Cuántas veces ha agredido a alguien y realmente no sabía por qué? Estamos continuamente influenciados por nuestro programa mental, sea de nuestro agrado o no.
En esta web encontrará varios audios dedicados a los problemás más comunes de las personas para mejorar su vida, a un precio de 5 euros.
